А еще хочу купить себе фиолетовый браслет! Слышали о такой штуке?
читать дальшеОказывается, все люди без исключения, очень часто в своей жизни жалуются, критикуют, сплетничают.
Изучая долгие годы поведение людей, священник Уилл Боуэн, сделал вывод, что от того, что наши мысли напрямую зависят от того, что мы говорим. А это в свою очередь, напрямую влияют на наши эмоции и поступки.
Сомневаетесь? А Вы присмотритесь к окружающим Вас людям, присмотритесь к себе…
Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, всем желающим Уилл Боуэн решил предложить провести эксперимент. Для этого надо всем участникам эксперимента надеть на руку браслет фиолетового цвета.
И в течение месяца, а точнее, двадцать один день жить не жалуясь, не критикуя, без недовольств и сплетен.
Если вдруг, в течение этих дней, человек забудет и сорвется, произнеся хоть какое-либо одно из «запретных» слов, он должен будет начать отсчет дней заново, переодев фиолетовый браслет на другую руку.
И так продолжать до тех пор, пока этот браслет не пробудет на одной руке все 21 день подряд.
Надо сказать, эффект от этого эксперимента превзошел все ожидания!
Люди, участвовавшие в этом эксперименте, и прошли полностью всю программу, до неузнаваемости изменились.
Их друзья и близкие, замечая за ними такое изменение, также подключались к эксперименту. Они также надевали себе на руки фиолетовые браслеты и также изменялись в лучшую сторону.
Возникает вопрос: почему же такой простой метод жизни без жалоб и обид оказался таким эффективным?
Тут есть три аспекта:
1) Важен сам настрой. С того момента, как проснувшись утром и открыв глаза, Вы знаете то, что в негативе Вам ничего говорить. И самое лучшее для этого – это искать и замечать позитив в первую очередь в себе, а также, в окружающих нас людях и в мире в целом.
2) У Вас появляется самоконтроль. Вы начинаете контролировать свои мысли и то, что говорите, что для каждого человека очень важно. Сначала Вы только учитесь этому, но с каждым днем это входит в привычку и Вы становитесь более осознаннее.
3) Во время эксперимента человек узнает о себе очень много нового. Изменяется его мышление и образ жизни.
Сейчас, вроде бы, уже все знают о силе позитивного мышления, однако, не становится меньше ни жалоб на жизнь, ни недовольства собой и окружающими…
А теперь, вопрос на засыпку:
А ВЫ СМОЖЕТЕ РЕШИТЬСЯ НА ТАКОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ?
У Вас хватит на такое мужества? Напишите в комментариях, что Вы думаете об этом.
автор Виктор Шерстнев