[Календула]

Стараюсь питаться здоровой пищей. Из последнего ноу-хау рациона - овсяные отруби:

Насыпал горстку в творог и до полноценного обеда сыт, хрустят как вафли, на вкус никакие, с ними вместо обычных 250 грамм творога съедается максимум 200.
***
А сегодня мне подарили пряню - детки сами сделали, мне даже есть его не хочется, пусть сохнет на память))

Comments

[Синсория]

я тоже на отруби перешла. правда, я из них пеку псевдооладушки. Это как альтернатива утренней каше.

[Календула]

Синсория, ну ты скоро можешь преподавать мастер-классы по приготовлению вкусной и здоровой пищи!

[Синсория]

Календула, хотелось бы. Честно говоря, я раньше сильно заблуждалась, утверждая, что знаю о похудении все. Далеко не все и даже не половину. Легко сидеть на диете, сложно перебрать свой холодильник и заменить вредное на полезное.